af Kathrine Sørensen | jun 29, 2021 | Uncategorized
“Slut med forbudt” er en klart anbefalelsesværdig bog, som har hjulpet rigtig mange personer til at få et mere reelt syn på hvad der er sandt eller falskt, af alt det vi hver dag bliver fortalt om kost og sundhed. Jeg oplever rigtig mange der kommer og...
af Kathrine Sørensen | maj 18, 2020 | Uncategorized
Opdateret: 6. juli 2020 Hvis du har problemer med overspisning, så gætter jeg på at du skammer dig. Det gør hovedparten af mine klienter i hvert fald (og det gjorde jeg også selv). Du skammer dig over manglende ryggrad. Over ikke at kunne styre dig. Over at du ikke...
af Kathrine Sørensen | maj 9, 2020 | Uncategorized
Min spiseforstyrrelse hang som en mørk skygge over hele min ungdom. Dermed ikke sagt at jeg er gået glip af alt, men stress, bekymringer og skam fulgte med over alt. Men når det så er sagt, så er jeg også blevet klar over, at min spiseforstyrrelse har lært mig noget...
af Kathrine Sørensen | maj 8, 2020 | Uncategorized
Vi har nok alle perioder hvor det hele går lidt stærkt. Og så er der perioder hvor det bliver værre end bare travlhed. Dér hvor du begynder at føle dig decideret stresset eller i hvert fald har mere travlt end godt er. Der hvor du har svært ved at få enderne til at...
af Kathrine Sørensen | apr 22, 2020 | Uncategorized
Opdateret: 6. juli 2020 Hvis du er som de fleste, der gerne vil tabe sig, så ville du nok gerne have tabt dig det hele allerede i går. Fordi du er træt af din krop og træt af besværet ved at skulle følge en kur, kostplan, eller blot det at skulle have så meget fokus...
af Kathrine Sørensen | apr 22, 2020 | Uncategorized
Opdateret: 31. maj 2020 Det er ikke unormalt at spise når man ikke er sulten. Stort set alle gør det – af den ene eller anden årsag. Som regel fordi man enten lige blev fristet af en duft eller en reklame der var kage på arbejdet kedede sig var trist var...
Cookie- og privatlivspolitik