Karina Kongsted

VANE & OVERSPISNINGSCOACH

PB I ERNÆRING OG SUNDHED

Online/Aarhus

Om Karina

Jeg hedder Karina og bor i Aarhus med min lille dreng. Jeg har en professionsbachelor i Ernæring og sundhed fra 2014, en uddannelse jeg valgte pga. dyb fascination af kroppen og hvad den kan.

Jeg begyndte at arbejde med coaching, kort tid efter jeg blev færdig med Ernæring og Sundhed. Jeg følte, at der manglede noget og jeg ville gerne kunne hjælpe mine klienter på et dybere plan, end bare at fortælle dem hvad de skulle gøre og spise.
Derfor tog jeg uddannelserne til hhv. Vanecoach og Overspisningscoach.

Jeg kan godt lide at arbejde med coaching, fordi det ikke bare er et quickfix, men nye vaner og nogle gange en helt ny måde at tænke på for klienterne. Det er holdbare langtids løsninger, der giver madro og et afslappet forhold til mad.

Igennem min nære familie- og venindekreds har jeg haft forskellige spiseforstyrrelser tæt inde på livet og har dermed også opnået stor forståelse for de mekanismer der er på spil, når forholdet til mad bliver forstyrret og de tanker og følelser man har, når mad fylder alt for meget i ens liv.

Gratis introsession med Karina

Går du og overvejer at få hjælp, men er I tvivl om vi kan hjælpe med netop DIN problemstilling?

Book en gratis introsession, så finder vi ud af det!